ESCURSIONE 1:
- Il mulino ed il borgo di Puntuglia.
- I paesi di Ceselli, Civitella, Monte S.Vito e S.Valentino.
- L'antico borgo di Scheggino con la chiesa di S.Nicola.
- Il parco di Valcasana.
- Il castello e l'abbazia di Castel S.Felice.
- Il giardino appenninico di Castel S.Felice.
- Il borgo di Piedipaterno con la vicina chiesa dell'Eremita.
- Il tratto di fiume con pesca "no kill".
- Il tracciato dell'ex ferrovia Spoleto - Norcia.
- Il paese e la chiesa di S.Lorenzo di Borgo Cerreto.
- La zona del "Contado" con il convento di S.Maria di Costantinopoli.
- I paesi di Collesoglio, Macchia, Meggiano, Montefiorello,
Paterno, Geppa e Grotti.
ESCURSIONE 2:
- Il centro di S.Anatolia di Narco con la raccolta
etnografica.
- Il castello di Caso con la chiesa campestre di
S.Cristina.
- Il castello di Gavelli con gli affreschi di G.Spagna
nella chiesa di S.Michele Arcangelo.
- I prati, il laghetto di Gavelli ed il monte Coscerno.
- Il castello di Usigni con la chiesa di S.Salvatore.
- Il paese di Poggiodomo con le sue chiese campestri.
- I centri fortificati di Roccatamburo e Mucciafora.
- L'altipiano dell'Immagine ed i casali di Ponte.
- Il castello di Vallo di Nera, con le artistiche
chiese e centro di degustazione dei prodotti tipici.
ESCURSIONE 3:
- Il mulino e l'antico castello di Postignano.
- Il centro storico di Sellano ed il laghetto sul
Vigi.
- Il paese di Villamagina famoso per l'artigianato
delle lime e delle raspe.
- Le ville di Pupaggi, Apagni, Fonni e Sterpare.
- Il castello e la valle di Cammoro.
- Il santuario montano di S.Paterniano.
- Il sistema dei mulini lungo il rio Fauella.
- Il castello di Orsano ed il piano Catacomba.
- Le ville di Forfi, Vio, Ottaggi, S.Martino e
Casale.
ESCURSIONE 4:
- Il parco del convento dei Cappuccini e la sorgente
dell'Acqua Premula.
- Il castello di Montesanto.
- La villa di Ceseggi ed il santuario della Madonna
del Monte.
- Le ville di Civitella, Piaggia, Renaro, Setri,
Peneggi e Petrognano.
- Il paese di Mevale con la pieve di S.Maria.
- Casali S.Lazzaro, il lazzaretto e la cascata "Lu
Cugnuntu".
- Le acquee sulfuree, i Bagni ed il castello di
Triponzo.
- Il paese di Cerreto di Spoleto con l'ex monastero
di S.Giacomo.
ESCURSIONE 5:
- La citta' di Cascia con i luoghi ritiani.
- Le chiese di S.Maria, S.Francesco, S.Antonio,
S.Agostino, la Rocca, Palazzo Santi e Palazzo Carli.
- Le ville agricole di Atri e Giappiedi.
- La chiesa di S.Fortunato ed il castello di Poggioprimocaso.
- Gli antichi centri di Cerasola e Colle di Usigni.
- Il vecchio paese di Piandoli e Forca Vespia.
- L'antico castello di Collegiacone e la chiesa
della Madonna Appare.
- Roccaporena, paese natale di S.Rita.
ESCURSIONE 6:
- La villa di S.Anatolia e l'eremo del Castellano.
- I paesi di Logna e S.Giorgio con l'antico castello.
- Le frazioni di Agriano, Aliena ed Ospedaletto
nel comune di Norcia.
- Le ville di Colle di Avendita ed Avendita.
- Il paese di Colforcella e l'eremo di S.Lucia
di Ferro.
- La villa di Fogliano ed i resti del castello
di Frenfano.
- I piccoli villaggi di Puro e Palmaiolo.
ESCURSIONE 7:
- Gli antichi centri di Onelli ed Ocosce.
- L'altopiano di Ocosce con i suoi casali.
- Il ponte delle Ferriere, il piano di Ruscio e
la localita' Miniera.
- Il paese di Trivio con la chiesa di S.Erasmo.
- Il castello di Monteleone di Spoleto con il complesso
di S.Francesco e la copia della Biga preromana.
- Il piano di Butino, il Mulino Olivieri e la localita'
di Colle del Capitano.
- I paesi di Usigni e Poggiodomo.
- Il santuario rupestre della Madonna della Stella,
ex monastero di S.Croce.
- I piccoli castelli di Rocchetta e Nortosce.
- L'antico paese di Ponte con la pieve di S.Maria.
- Il castello di Biselli ed il paese di Serravalle.
ESCURSIONE 8:
- Le ville di Sciedi, Valdonica, Castel S.Giovanni
e Fustagna.
- La Forca e le rovine del castello di Chiavano.
- Villa S.Silvestro con i resti dell'antico tempio
pagano.
- Il piano di Chiavano con le ville di Coronella,
Trognano e Buda.
- L'antico castello di Civita e la villa di Opagna.
- Castel S.Maria ed i resti della chiesa della
Madonna della Neve.
- Le antiche ville di Manigi e Colmotino.
- La foresta, le coppaie e la villa di Tazzo.
- Il paese di Maltignano con i centri di Colle
S.Stefano, Serviglio e S.Trinita.
ESCURSIONE 9:
- La citta' di Norcia con i luoghi benedettini.
- La Castellina con il museo civico-diocesano,
il Palazzo Comunale, le mura e le porte.
- Le chiese di S.Maria, S.Lorenzo, S.Agostino Maggiore
e Minore ed il Tempietto.
- Le ville di Popoli, Piediripa e Ocricchio.
- Il centro di Savelli con Paganelli, S.Andrea
e Pescia.
- Il castello di S.Marco, il paese di Nottoria
con la sua quercia secolare e l'antica fonte.
- Le frazioni di Frascaro e Valcadara con la Madonna
della Quercia.
- Il paese di S.Pellegrino con il convento francescano
di Montesanto.
- Gli insediamenti religiosi di S.Scolastica, Madonna
delle Grazie e Cappuccini.
- Le marcite con i mulini ad acqua.
ESCURSIONE 10:
- Le frazioni ed i territori di Legogne, Forsivo
e Cortigno.
ESCURSIONE 11:
- La forca di Ancarano e la pineta del Pettinaio.
- Le ville di Pie' la Rocca, S.Angelo, Pie' del
Colle e Capo al Colle.
- Il santuario della Madonna Bianca ed i resti
di Castelfranco.
- Campi alto e Campi basso con le Chiese di S.Andrea
e S.Salvatore.
- Le ville della Guaita: Piedivalle, Valle, Acquaro
e Collescille.
- L'Abbazia di S.Eutizio con le grotte ermitiche
dei monaci siriani.
- Gli insediamenti eremitici di S.Fiorenzo e S.Macario.
- Il castello ed il borgo di Preci con il santuario
della Madonna della Peschiera.
- La comunita' di Monte S.Martino: Saccovesio,
Castelvecchio e Corone.
- Il castello di Roccanolfi, la Madonna della Cona
e Montaglioni.
- I paesi di Villa del Guado, Poggio di Croce,
Collazzoni e Montebufo.
- L'altopiano di Montebufo ed i suoi casali.
- I castelli di Abeto e Todiano.
- La villa e l'altopiano di Fiano con le grotte
preistoriche.
ESCURSIONE 12:
- I piani di Castelluccio ed il monte Vettore.
- Il paese montano di Castelluccio con la chiesa
di S.Maria Assunta.
20 Itinerari a piedi
1° Cascia - Roccaporena per Ocosce: Km. 8,300;
dislivello m. 331; ore 6.
2° Onelli - M. Meraviglia - M. Pizzo : Km.
9,800; dislivello m. 391; ore 7.
3° Civita - M. Pizzuto o M. Pozzoni: Km. 8,900;
dislivello m. 589; ore 7.
4° Norcia - Ospedaletto per le Marcite: Km.
8,400; dislivello m. 493; ore 6.
5° Biselli - Cortigno: Km. 7,500; dislivello
m. 677; ore 6.
6° Castelluccio - Poggio di Croce: Km. 10,600;
dislivello m. 333; ore 7.
7° Preci - Fonte Acquaviva: Km. 6,500; dislivello
m. 426; ore 5.
8° Collescille - M. Moricone: Km. 8,000; dislivello
m. 480; ore 6.
9° Cerreto di Spoleto - Triponzo: Km. 7,300;
dislivello m. 212; ore 5.
10° Macchia - M. Maggiore: Km. 7,300; dislivello
m. 552; ore 6.
11° Vallo di Nera - M. Beregni: Km. 13,000;
dislivello m. 870; ore 8.
12° L'Eremita - Rocca Gelli per Meggiano: Km.
6,400; dislivello m. 415; ore 5.
13° S. Anatolia di Narco - Castel S. Felice
per C. Montecastello: Km. 6,500; dislivello m.
427; ore 5.
14° Gavelli - M. Coscerno: Km. 10,000; dislivello
m. 445; ore 7.
15° Scheggino - Caso per Val Casana: Km. 5,900;
dislivello m. 360; ore 4.
16° M. S. Vito - M. dell'Eremita: Km. 11,000;
dislivello m. 590; ore 7.
17° Poggiodomo - M. Carpenale: Km. 5,100; dislivello
m. 286; ore 4.
18° Mucciafora - Monti dell'Immagine: Km. 10,000;
dislivello m. 188; ore 6.
19° Monteleone di Spoleto - Colle del Capitano:
Km. 6,300; dislivello m. 210; ore 4.
20° Madonna delle Grazie - M. Motola: Km. 9,100;
dislivello m. 573; ore 7.